Jak ukryć wystający brzuch?

Mnóstwo kobiet ma problem ze zbędnymi fałdkami, zwłaszcza w okolicach brzucha. Co można z tym zrobić i jak ukryć wystający brzuch?

Dwie szybkie rady na dzisiaj. Jedna z nich jest całkiem prosta, druga…hmm…trudniejsza, ale przecież nie musimy w życiu robić tylko prostych rzeczy 🙂

RADA 1: naucz się „oszukiwać oko” i zaprzyjaźnij się z niektórymi fasonami, dodatkami, kolorem i rodzajem materiałów.

RADA 2 (wymagająca większego zaangażowania) – stopniowo wprowadzaj aktywność fizyczną do codziennego życia i wyrabiaj zdrowe nawyki żywieniowe. Co ważne – polub ten sposób funkcjonowania, gdyż ma on pozostać z tobą na całe życie.

Jak „oszukać oko” i optycznie zamaskować odstający brzuch?

Doskonale sprawdzi się tutaj zjawisko złudzenia optycznego. Innymi słowy, stosując odpowiedni fason, stosowny kolor czy przemyślane dodatki, możesz spowodować, że Twój brzuch będzie niewidoczny.
A co znaczy: odpowiedni fason, odpowiedni kolor czy stosowne dodatki…?

Odpowiednie Fasony:

luźna góra i obcisły dół – w ten sposób zakrywasz wszelkie niedoskonałości brzucha i nadajesz lekkości sylwetce,
spodnie z lekko podwyższonym stanem – dają wrażenie wyższej talii i skutecznie odwracają uwagę od niechcianych wypukłości na brzuchu. Dodatkowo wysmuklają biodra,
sukienki w kształcie trapezu rozszerzając się ku dołowi, nie przylegające do brzucha z lekkich materiałów miękko układające się wzdłuż ciała
tuniki (koniecznie z lekkiego, lejącego materiału) świetnie się sprawdzają i ukrywają wystający brzuch. Tuniki możesz nosić do dżinsów, legginsów, lnianych spodni, czy ołówkowej spódnicy
dłuższe kamizelki – skupiają uwagę na biodrach, a nie na brzuchu, pod warunkiem, że nie kończą się w talii lub na linii bioder, gdyż w ten sposób raczej przyciągają niż odwracają uwagę,
drapowania w okolicach talii – tworzą iluzje talii i zakrywają niedoskonałość tej części ciała,
portfelowe zapięcia – odwracają uwagę od brzucha, pokazując ładny dekolt V. Ten rodzaj dekoltu wydłuża sylwetkę.

Odpowiednie kolory i wzory:

ciemne kolory – kolory te wyszczuplają, ale niestety również postarzają. Tak więc wybierając ciemniejsze barwy: czerń, granat, szarości, brąz, bordo nie przesadzaj z ich ilością. Im masz więcej lat, tym bardziej rozjaśniaj swoje ubrania zwłaszcza w okolicy twarzy np. jasną apaszką
Paski pionowe – ten rodzaj wzoru mocno wyszczupla całą sylwetkę, a nie tylko brzuch (uważaj jednak na grube pasy). Gdy kochasz paski poziome, to na tunikę lub bluzkę załóż kamizelkę, marynarkę lub rozpinany dłuższy sweter.
Zwracaj uwagę na miejsce łącznia góry z dołem – nie jest wskazane „cięcie” sylwetki w okolicach brzucha, gdyż w ten sposób przyciągasz wzrok do miejsca, z którego nie jesteś dumna. Dodatkowo unikaj żywych kolorów i wzorów w okolicy brzucha

Odpowiednie materiały:

materiały układające się miękko wzdłuż ciała, lejące się (dotyczy sukienek i bluzek).
tkaniny mocniejsze dyscyplinujące brzuch głównie dla spodni
Unikaj satyny, szyfonu, ażuru i skóry. Zbyt grube i sztywne materiały, zamiast odejmować, dodają objętości.

Odpowiednie dodatki:

rajstopy wyszczuplające – podtrzymują i spłaszczają brzuch,
bielizna modelująca – uwaga: zwracaj uwagę, w którym miejscu kończy się bielizna,
dobrze dobrany biustonosz – podkreśla biust i odwraca uwagę od odstającego brzucha.

oraz

Pochwal się……tą częścią ciała, którą uważasz za najładniejszą np. szczupłe nogi, ładny biust, szczupłe kostki, nadgarstki itp. Przyciągaj wzrok do tych części ciała.

Unikaj:

obcisłych ubrań ale i szerokich, bezkształtnych ubrań, biodrówek, ubrań ze ściągaczami np. kurtek typu bomber, dzielenia kolorystycznie sylwetki w okolicach brzucha, spodni i spódnic na gumce, pasków zwłaszcza w kontrastowym kolorze, dużych wzorów w okolicach brzucha, błyszczących i sztywnych materiałów oraz kurtek puchowych.