letnie warsztaty dla kobiet

Zapraszam na inspirujące warsztaty dla kobiet „Bądź kobietą Chic”.

Będzie ciekawie, motywująco i pięknie! Powiedz STOP byciu przeźroczystą.

Miejsce: Czarna Góra koło Nowego Targu

Co stoi na przeszkodzie, żeby być elegancką, stylową kobietą, która potrafi myśleć i radzić sobie z emocjami?

Główną przeszkodą jest brak wiary w siebie, samoświadomości, a co za tym idzie, brak chęci i motywacji.

Biorąc udział w letnich warsztatach „Bądź Kobietą Chic”, zrobisz milowy krok do bycia nie tylko stylową kobietą, ale i lepszym, wartościowym człowiekiem.

Po tych warsztatach nigdy nie będziesz już taka sama.  

Dla kogo? Dla kobiet:

  • chcących zainwestować w siebie, w swój rozwój i zwiększyć jakość życia
  • gotowych bardziej zadbać o swój wygląd, styl i kobiecość
  • chcących bawić się modą i zostać swoją własną, niepowtarzalną stylistką
  • lubiących aktywny wypoczynek
  • ciekawych innych, energicznych kobiet
  • pragnących połączyć przyjemne z pożytecznym i miło spędzić czas

Korzyści – warsztaty ROZWÓJ OSOBISTY:

  • dowiesz się, jak radzić sobie z emocjami
  • poznasz siebie z innej strony
  • dowiesz się, jak pokonać lenistwo, słomiany zapał
  • zrozumiesz, dlaczego robisz to co robisz i jak temu przeciwdziałać

Korzyści – warsztaty STYL, MODA, URODA:

  • odkryjesz i zrozumiesz swój styl
  • złapiesz bakcyla do zabawy modą
  • obudzisz swoją kobiecość
  • poznasz triki stylistów
  • dokonasz metamorfozy swojej szafy
  • zwiększysz pewność siebie

Korzyści – AKTYWNY WYPOCZYNEK:

  • doświadczysz ruchu na świeżym powietrzu, za które ciało i dusza będą Ci wdzięczne
  • skorzystasz ze słońca – najważniejszego źródła witaminy D
  • rozpoczniesz lub umocnisz zdrowy styl życia
  • być może zainspirujesz się jogą lub tańcem latino
  • miło spędzisz czas

O miejscowości:

Czarna Góra to wieś położona w gminie Bukowina Tatrzańska oddalonej 14 km od Łysej Polany, 18 km od Zakopanego, 18 km od Nowego Targu, 15 km od Niedzicy, 100 km od Krakowa.  Cicha, malownicza przyroda, świetna lokalizacja, to niewątpliwe atuty tej miejscowości. Czarna Góra to idealne miejsce nie tylko na wypoczynek, ale i na rozpoczęcie zmian w swoim życiu.

TERMINY:

31.07-05.08.2021 (sobota-czwartek)

Zajęcia rozpoczynają się w sobotę o godz. 16-tej, a kończą we czwartek w porze obiadowej.

ZAKWATEROWANIE (pensjonat 2/3*)

  • pokoje 2 osobowe z łazienkami (możliwość pokojów 1 osobowych z dopłatą)

POSIŁKI:

  • śniadania
  • obiadokolacje (dla osób pozostających w pensjonacie istnieje możliwość wykupienia obiadu w cenie 25 zł)
  • przerwy kawowe w trakcie warsztatów (kawa, herbata, woda, mini ciasteczka)

W programie:

  • warsztaty z rozwoju osobistego „Potęga myślenia”
  • warsztaty ze stylu i wizerunku ”Bądź kobietą chic”
  • dla chętnych – aktywny wypoczynek:
    • wycieczka rowerowa do Czerwonego Klasztoru (możliwość wypożyczenia rowerów w Szczawnicy (*)
    • piesze wycieczki: Wąwóz Homole (), Hala Rusinowa ()
    • aktywność wieczorową porą – joga lub taniec latino solo (2 zajęcia)

KOSZT I REZERWACJA:

1 480 zł od osoby, w pokoju 2 osobowym (możliwość pokoju jednoosobowego za dopłatą 250 zł) 

Ilość miejsc ograniczona.

Zasady rezerwacji:

  • zgłoszenie udziału w letnich warsztatach dla kobiet „Bądź kobietą chick” wyślij proszę na adres: beata@styliwizerunek.pl wpisując:
    • datę lub nr turnusu
    • imię i nazwisko – jeżeli jedziesz z koleżanką, podaj również dane koleżanki w celu skorzystania ze zniżki 100 zł
    • numer telefonu
    • rodzaj pokoju tj. 2 os. czy 1 os. (dopłata 250 zł do jedynki)
  • przy rezerwacji wymagany jest zadatek w wysokości 480 zł, który należy wpłacić do 6 dni od dnia zgłoszenia udziału w warsztatach.

Beata Szadkowska – Bank PKO S.A Nr konta: 20 1240 1138 1111 0011 0664 9698

(w treści przelewu proszę wpisać nr turnusu oraz imię i nazwisko)

  • pozostała kwota (1 000 zł) PŁATNA najpóźniej do 10 dni przed rozpoczęciem warsztatów tj. do 21.07.2021

  • W przypadku odwołania warsztatu ze strony organizatora, zadatki są zwracane w całości.

Cena uwzględnia:

  • udział w 10 warsztatach:
    • 5 spotkań po 2 h warsztaty z rozwoju osobistego  (9:00-11:00)
    • 5 spotkań po 2 h warsztaty ze stylu bez metryki (17:00-19:00)
  • 5 noclegów w pokojach 2 osobowych (pokój 1 os. z dopłatą 250 zł)
  • Wyżywienie:
    • Śniadanie (5x)
    • Obiadokolacja (5x)
    • Obiad (1x) /możliwość wykupienia dodatkowych obiadów na miejscu w cenie 25 zł/
    • w ciągu dnia kawa, herbata
    • podczas warsztatów dodatkowo woda i mini ciasteczka
  • Zajęcia z Jogi lub taniec latino solo 1 h (łącznie 2 spotkania)
  • Materiały szkoleniowe
  • Korzystanie z atrakcji ośrodka (piłkarzyki, stół do ping-ponga, gry planszowe)

Cena nie uwzględnia:

  • dojazdu
  • transportu na wycieczki piesze lub rowerowe
  • wypożyczenia roweru (cena 7 zł/h)
  • wstępu do rezerwatów przyrody (rezerwat Homole – bezpłatny, Polana Rusinowa 5 zł; czerwony klasztor 3 €)

Agenda:

Sobota (31.07.2021) – przyjazd (od 14 zakwaterowanie) 

16:00-18:30      warsztaty SOS dla sylwetki cz.1

18:30               obiadokolacja z lampką wina lub grill z piwem

Niedziela-czwartek (01.08 – 5.08.2021)

8:00 – 9:00 śniadanie

9:00 – 11:00 warsztaty „Potęga myślenia”

11:00 – 16:30 czas wolny (dla chętnych wycieczki piesze i rowerowe)

16:30 – 18:30 warsztaty „Styl bez metryki”

18:30 -19:30 kolacja

19:30 – 20:00 odpoczynek przed aktywnością ruchową

20:00 – 21:00 zajęcia z jogi / taniec latino solo (2 spotkania)

od 21-szej zajęcia we własnym zakresie:

Do dyspozycji:

  • gry planszowe: Dixit, Scrable, Szachy
  • piłkarzyki, tenis stołowy
  • dla chętnych nauka gry w brydża
  • oraz NETWORKING

Czwartek – wyjazd  05.08.2021

8:00 – 9:00 śniadanie

9:00 – 11:00 warsztaty „podsumowanie i plan działania”

11:00 -13:00 wycieczka na Litwinkę, wymeldowanie

13:00   obiad, po obiedzie wyjazd (pokoje należy zwolnić do godz. 12:00)

Szczegółowy opis warsztatów:

  1. Warsztaty  z rozwoju osobistego:  „Potęga myślenia”.

warsztaty

warsztaty z rozwoju osobistego

Czy zastanawiasz się, dlaczego wpadasz w złość, mówisz słowa, których wcale nie chciałaś powiedzieć i robisz rzeczy, których później żałujesz? Co więcej, czy potrafisz temu świadomie przeciwdziałać?
Zachęcam do psychoedukacji, dzięki której będziesz świadomie wpływać na swoje życie

Czego się dowiesz?

  • kto „mieszka w Twojej głowie” i po co?
  • jak powstaje stres i jak możesz wpływać na jego redukcję?
  • w jaki sposób działa Twój mózg, innymi słowy, dlaczego robisz to co robisz i jak temu przeciwdziałać?
  • jak uporać się z siniakami mentalnymi, w rezultacie czego odzyskasz upragniony spokój?
  • jak lepiej poznać siebie, dzięki czemu sprawniej dokonasz pożądanych zmian?
  • poznasz metody samopomocy, dzięki którym obniżysz poziom stresu i zapanujesz nad gwałtownymi emocjami
  • jak zwiększyć samodyscyplinę i pokonać lenistwo?

2. Warsztaty „STYL BEZ METRYKI”:

warsztaty dla kobiet

Czy jesteś zadowolona ze swojego wyglądu? Jak znam życie pewnie NIE. Zapewne narzekasz na za duży brzuch, za mały biust, za krótkie nogi. Ale co to narzekanie zmieni? Pewnie niewiele. Nie dość, że psujesz nastrój samej sobie, to na dodatek zamęczasz również swoich najbliższych. Czas przestać narzekać i podjąć działanie.

Czego się dowiesz?

  • jak przy pomocy fasonu, koloru, wzoru i linii modelować sylwetkę. Czyli jak:
  • wyszczuplać i wydłużać figurę? Powiększać mały biust, a jak wyeksponować duży? Zmniejszać / poszerzać ramiona? Zaznaczać talię? Wyszczuplać / poszerzać biodra? Wydłużać / skracać nogi lub tułów? Wyszczuplać uda? Modelować pupę przy pomocy kieszeni?
  • jak odwracać uwagę od mankamentów figury, a jak przyciągać uwagę do atutów sylwetki?
  • jakie fasony ubrań są dla Ciebie odpowiednie, a jakich powinnaś unikać, aby nie szkodzić sylwetce?
  • co Twój styl mówi o Tobie?
  • w jaki sposób za pomocą dodatków tworzyć niezwykłe stylizacje w celu bycia niepowtarzalną?
  • jak nadać lekkiej nonszalancji ubraniom, aby wyglądać nietuzinkowo?
  • jakie klasyki powinny znaleźć się w Twojej garderobie i dlaczego?

Chętnie odpowiem na wszelkie pytania: tel.570 145 145

Nie wahaj się ani chwili dłużej i daj sobie szansę na cudowną zmianę. Takich wakacji nie da się zapomnieć.

Wyślij swoje zgłoszenie na adres: beata@styliwizerunek.pl.

Gorąco zapraszam i …… do zobaczenia w Czarnej Górze.