Cel:
Zainspirowanie i zmotywowanie się do zmian w stylu życia i zwiększenie przekonania, że w wieku 50+ życie może być ekscytujące. Poznanie kobiet, które pomimo upływającego czasu wyglądają pięknie i żyją pełnią życia.
Dla kogo?
dla kobiet, które pragną zmienić styl życia i obudzić kobiecość, po to aby cieszyć się dniem codziennym.
Korzyści:
- zainspirujesz się zdrowym stylem życia w celu uzyskania lepszego samopoczucia i zdrowia,
- wyznaczysz plan gubienia zbędnych kilogramów, aby skuteczniej pozbyć się niechcianej wagi,
- poznasz siłę motywacji, po to aby nie strać celu z oczu,
- rozsądniej zadbasz o swoje ciało, aby było w dobrej kondycji na długie lata,
- uporządkujesz swoją wiedzę na temat menopauzy, przede wszystkim upewnisz się, co mówią fachowcy o hormonach,
- odkryjesz sposoby samopomocy w gorsze dni, po to aby nie tracić pozytywnej energii,
- obudzisz lub zwiększysz apetyt na życie np. odkryjesz nowe pasje
- poznasz kobiety 50+, którym chce się chcieć.
Czego się dowiesz?
- jakie zmiany zachodzą w Tobie i jak możesz temu przeciwdziałać, a jak je akceptować?
- jak mądrze motywować się do gubienia zbędnych kilogramów?
- w jaki sposób korzystać z aktywności fizycznej, żeby osiągnąć zamierzone rezultaty?
- co robić, gdy menopauza dokucza, po to aby zwiększyć komfort życia?
- jak wpływać na swoje myśli, aby pomagały w realizowaniu twoich postanowień?
- w jaki sposób zadbać o ciało, przede wszystkim po to, żeby służyło nam jak najdłużej?
- co robić, żeby wyglądać pięknie w dojrzałym wieku.
Program:
- Po 50-tce twój organizm zaczyna funkcjonować inaczej.
- Menopauza to nie koniec świata.
- W dojrzałym wieku naturze trzeba pomagać:
- mądrość na talerzu,
- aktywność fizyczna czy zniedołężnienie na własne życzenie,
- GUBIENIE KILOGRAMÓW w praktyce,
- potęga motywacji,
- emocje kobiety dojrzałej,
- codzienna pielęgnacja.
4. Optymizm mimo wszystko.
5. Dobry przykład Kobiet po 50-tce.
Cena: 225 zł
Czas: 6h
Zapytaj o termin warsztatów: beata@styliwizerunek.pl
Zachęcam do zapoznania się z programem warsztatów „Apetyt na życie”.