Potęga myślenie: cz.II „Kto mieszka w Twojej głowie?”

Cel:      Poznanie i przećwiczenie narzędzi wpływających na zmianę sposobu myślenia, po to, aby zwiększyć odporność psychiczną a tym samym zwiększyć komfort życia – kontynuacja cz.1 „Ma znaczenie jak myślisz”

Dla kogo? Dla kobiet, które chcą rozumieć, dlaczego robią to co robią i chcą przeciwdziałać niepożądanym reakcjom.

Korzyści?

  • zrozumiesz mechanizm działania Twojego mózgu, dzięki czemu zwiększysz umiejętność wpływania na swoje niepożądane reakcje
  • odzyskasz upragniony spokój, zwiększając odporność psychiczną
  • będziesz lepiej przesypiać noce
  • zwiększysz stopień zadowolenia z życia
  • polepszysz komfort życia

Czego się dowiesz?

  • jak działa Twój mózg (w oparciu o bardzo obrazową i zrozumiałą metaforę PARADOKS SZYMPANSA)
  • poznasz mieszkańców swojej głowy i dowiesz się jak z nimi współpracować, aby móc wykorzystywać w pełni swój potencjał
  • jak wychować swojego Szympansa, innymi słowy jak sprawić, aby niechciane emocje wygasały
  • jak uporać się z siniakami mentalnymi, w rezultacie czego odzyskasz upragniony spokój
  • jak lepiej poznać siebie, dzięki czemu sprawniej dokonasz pożądanych zmian
  • poznasz proste recepty na zoptymalizowanie pracy mózgu, po to, aby wieść szczęśliwsze życie
  • dowiesz się jak spowolnić starzenie się mózgu i przeciwdziałać chorobie Alzheimera

Program:

  1. Umysł z różnej perspektywy:
  • Trójnia mózgu
  • Umysł psychologiczny

2. Typowe zachowania mieszkańców Twojego umysłu?

4. Tabletki” na siniaki mentalne

5. Recepty na bardziej satysfakcjonujące życie

6. Starzenie się mózgu


Cena: 225 zł

Czas: 6h

Zapytaj o termin warsztatów: beata@styliwizerunek.pl

Zachęcam do zapoznania się a programem warsztatów „Ma znaczenie, jak myślisz”.