Potęga myślenie: cz.II „Kto mieszka w Twojej głowie?”
Cel: Poznanie i przećwiczenie narzędzi wpływających na zmianę sposobu myślenia, po to, aby zwiększyć odporność psychiczną a tym samym zwiększyć komfort życia – kontynuacja cz.1 „Ma znaczenie jak myślisz”
Dla kogo? Dla kobiet, które chcą rozumieć, dlaczego robią to co robią i chcą przeciwdziałać niepożądanym reakcjom.
Korzyści?
- zrozumiesz mechanizm działania Twojego mózgu, dzięki czemu zwiększysz umiejętność wpływania na swoje niepożądane reakcje
- odzyskasz upragniony spokój, zwiększając odporność psychiczną
- będziesz lepiej przesypiać noce
- zwiększysz stopień zadowolenia z życia
- polepszysz komfort życia
Czego się dowiesz?
- jak działa Twój mózg (w oparciu o bardzo obrazową i zrozumiałą metaforę PARADOKS SZYMPANSA)
- poznasz mieszkańców swojej głowy i dowiesz się jak z nimi współpracować, aby móc wykorzystywać w pełni swój potencjał
- jak wychować swojego Szympansa, innymi słowy jak sprawić, aby niechciane emocje wygasały
- jak uporać się z siniakami mentalnymi, w rezultacie czego odzyskasz upragniony spokój
- jak lepiej poznać siebie, dzięki czemu sprawniej dokonasz pożądanych zmian
- poznasz proste recepty na zoptymalizowanie pracy mózgu, po to, aby wieść szczęśliwsze życie
- dowiesz się jak spowolnić starzenie się mózgu i przeciwdziałać chorobie Alzheimera
Program:
- Umysł z różnej perspektywy:
- Trójnia mózgu
- Umysł psychologiczny
2. Typowe zachowania mieszkańców Twojego umysłu?
4. Tabletki” na siniaki mentalne
5. Recepty na bardziej satysfakcjonujące życie
6. Starzenie się mózgu
Cena: 225 zł
Czas: 6h
Zapytaj o termin warsztatów: beata@styliwizerunek.pl
Zachęcam do zapoznania się a programem warsztatów „Ma znaczenie, jak myślisz”.